成功减脂6.8公斤

2019年12月25日-2020年07月21日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫梁小梅，来自新疆维吾尔自治区 石河子市，63年的我已经退休。我的身高160cm，使用瘦吧减脂App进行减脂有431天，从最初的65.2kg，成功减到现在的56.2kg

为什么要减脂？

曾经的我很胖，胖的时候走路时间长了膝盖都疼，每天感觉头脑昏昏沉沉的。穿衣服也不好看。19年底，通过一次沙龙会的分享，了解到肥胖的危害，以前从没有想过肥胖会对人的健康影响这么大。我这个年纪最关心的就是健康，养生。因为身体好了感觉干什么都有精神，也不想老了到头来一身病最后给孩子增加负担。我健健康康的，她在外面也能安心。所以开始减肥。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

因为女儿本身也是教练，运动康复师，以前也在医院工作过所以对于她认可的技术我还是比较放心的。

减肥新路历程与经验分享？

没想过这么大岁数还能减肥，刚开始减的时候对于饮食习惯的改变并不是很适应，因为刚好赶上疫情我们都封闭在家里，女儿就变着法给我们做营养早餐，一个疫情下来我们家人的饮食习惯全部改变了。而且到现在我也越来越喜欢这样饭菜，吃得饱营养也丰盛。不知不觉中还瘦了下来。

成功减脂后有哪些变化？

现在瘦下来，身体轻松很多，膝盖也不疼了，头也不昏了，精神状态好了很多，最开心的是出门别人都说我现在年轻了好多。我也分享给身边同学朋友他们现在很多也加入了减脂队伍，并且受益减肥成功。2021健康第一，祝愿大家在牛年都能有个壮如牛的好身体。

减脂前

减脂后