成功减脂10.9公斤

2019年10月21日-2020年05月17日数据变化

主人公介绍

我是一名二胎宝妈，生了二宝后3年的时间体重都没恢复，一直在140斤左右，通过瘦吧新一代科学减脂5个月的时间减了30斤左右，现在减完过去大半年了也一直维持在这个体重。

为什么要减脂？

自从生了老二以后我的代谢变差，体重一直很难减下去，再加上工作压力较大，经常会吃很多东西来释放压力。慢慢就越来越胖，胖了以后人的精神变得很差，经常容易感到疲劳，对孩子也会不自觉没有耐心容易发火。每天工作回家以后就很累，什么都不想做只想休息，没有精力陪孩子玩耍，也没心思好好和老公沟通，两人感觉越走越远。后来体检发现自己身体处于亚健康状态。所以为了健康决定减脂！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

自己也尝试过运动减肥，但是一是工作繁忙不能一直坚持，二是没有忌嘴，运动完后更饿会吃得更多所以越减越肥。 看到自己的2个闺蜜都通过瘦吧新一代科学减脂健康得减下来，而且不用节食，吃得很丰富很健康，所以很心动想试试。

减肥新路历程与经验分享？

我在单位经常吃得是食堂的盒饭，但是我的体脂师薇薇会告诉我怎么样选择好吃又不长肉的食物，而且会普及很多营养知识，火锅麻辣烫也可以吃，又满足我吃货的需求，所以很容易坚持，每天吃得很丰富，经常不觉得是在减脂，这个减脂过程让我养成健康的饮食习惯，还有爱喝水爱吃水果的习惯。每天最开心的就是上称看着自己的数据慢慢变绿。和伙伴们一起减脂还能交到朋友，学习到很多美食做法，而且大家互相鼓励一起坚持更有动力

成功减脂后有哪些变化？

减完后身体素质也提高了。整个人除了精神状态变好，人也变得更积极自信，和老公的关系也越来越亲密，因为他看到我更积极主动的状态也很开心（以前真的很丧很疲惫看照片都可以感受得到），我也有更多精力和耐心去陪伴孩子和老公。家庭关系也越来越和谐。我也越来越爱上更美好的自己。爱自己是终身浪漫的开始，希望我们不仅仅是妈妈，更不要忘了自己也是需要被爱和呵护的。当我们身心健康愉悦的时候，才会给家庭更好的守护～

减脂前

减脂后