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节食没瘦的她52天减去15.4斤
80后
大基数
上班族
主人公: 瓦背屋的童年 瓦背屋的童年

成功减脂5.8公斤

2020年08月23日-2020年11月10日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
7.7
3
6.3
2
1
减脂前
60.4kg超重
23.6标准
31.8%肥胖
5.0级提醒
35岁正常
减脂后
52.7kg正常
20.6标准
25.5%偏胖
3.0级标准
34岁正常


主人公介绍

大家好,我叫卓凤平。今年34岁,身高1.6米,我通过瘦吧新一代科学减脂在52天减去了15.4斤。


为什么要减脂?

我最胖的时候有138斤,为了瘦,我尝试了各种各样的减肥方法,穴位减肥、拔火罐减肥、拉肚子清肠减肥、敷包减肥,但都因为后期反弹没再坚持。真是年年减肥,年年肥。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

后来,我就忍住干脆不吃了,就这么饿着饿着瘦了十斤,但一吃就反弹,而且还经常头疼,有时上着班就会突然晕倒,特别是一起床就是一抹黑。这时,我看到孩子的班主任王静老师减肥成功,每天还吃得那么好,就心动了。想着这么吃着也能瘦,我觉得很神奇,就当最后一次减肥吧,再不成功,我这辈子都不再提减肥的事儿了,于是也开始通过瘦吧新一代科学减脂开始减肥。


减肥新路历程与经验分享?

每天,我就按照体脂师的指导,食材多样搭配。想吃什么,体脂师都会给我建议,我就是这么吃着吃着就瘦了。我平时是离不开零食的人,自从接触瘦吧新一代科学减脂后,也学会了选择零食。现在一家人也跟着我学会了科学饮食的方法。


成功减脂后有哪些变化?

瘦了这15斤,让我感觉浑身轻松。身体素质也提高了。原来担心自己瘦下来四处会松松垮垮,却发现皮肤比原来更紧致了。现在我也很喜欢自拍了,感觉自己也越活越年轻了!

减脂前


减脂后