瑜伽老师的减脂经历,体脂率下降,身体线条好!
90后
小基数
上班族
主人公:
祉蒨yoga
成功减脂2.8公斤
2019年03月11日-2019年04月26日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
3.9
1.5
3.6
1
2
减脂前
55.4kg偏重
21.6标准
25.5%偏胖
8.0级提醒
32岁正常
减脂后
51.5kg正常
20.1标准
21.9%黄金
7.0级提醒
30岁正常
主人公介绍
大家好,我叫祉蒨,是一名瑜伽从业者。
为什么要减脂?
但是我的体脂率一直下不来,有25.5%,体重长期在110斤左右,导致身体线条没有那么好看。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
经过朋友介绍,接触到了瘦吧新一代科学减脂,找到体脂师嘉嘉帮助我减脂。
减肥新路历程与经验分享?
减脂过程很科学,从饮水到饮食,都是按科学理念来减。所以人也没有不舒服和觉得累。
成功减脂后有哪些变化?
短短一个多月,体重就下降了7.8斤,更让我高兴的是体脂率下降到了21.9%,
减脂前
减脂后