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瑜伽老师的减脂经历,体脂率下降,身体线条好!
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主人公: 祉蒨yoga 祉蒨yoga

成功减脂2.8公斤

2019年03月11日-2019年04月26日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
3.9
1.5
3.6
1
2
减脂前
55.4kg偏重
21.6标准
25.5%偏胖
8.0级提醒
32岁正常
减脂后
51.5kg正常
20.1标准
21.9%黄金
7.0级提醒
30岁正常


主人公介绍

大家好,我叫祉蒨,是一名瑜伽从业者。


为什么要减脂?

但是我的体脂率一直下不来,有25.5%,体重长期在110斤左右,导致身体线条没有那么好看。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

经过朋友介绍,接触到了瘦吧新一代科学减脂,找到体脂师嘉嘉帮助我减脂。


减肥新路历程与经验分享?

减脂过程很科学,从饮水到饮食,都是按科学理念来减。所以人也没有不舒服和觉得累。


成功减脂后有哪些变化?

短短一个多月,体重就下降了7.8斤,更让我高兴的是体脂率下降到了21.9%,

减脂前


减脂后