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小基数减脂
90后
小基数
上班族
主人公: 天亮 天亮

成功减脂3.9公斤

2020年09月04日-2021年03月11日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
6.4
2.3
4
3
0
减脂前
70.1kg偏重
25.1偏高
22.0%偏胖
8.0级提醒
25岁正常
减脂后
63.7kg正常
22.8标准
18.0%黄金
5.0级提醒
25岁正常


主人公介绍

大家好,我叫吴基勇,来自湛江,现在在珠海,身高167,未减之前143斤


为什么要减脂?

我不是特别肥那种,只是看起来圆嘟嘟的,经常被女孩子笑话,而让我决定减脂是因为单位检查出身体处于亚健康状态,医生建议我调整饮食,减下来十斤

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

选择瘦吧新一代科学减脂是因为从小邻居家的姐姐小如老师在朋友圈分享的科学减脂和均衡饮食,因为我之前运动减肥,觉得太难坚持,所以决定求助姐姐


减肥新路历程与经验分享?

在减脂的两个月里,老师每天跟进指导我的饮食,减脂的过程非常轻松,我每天在公司饭堂用餐,饮食不可控,但尽量这样我还是每天掉称,不到两个月我就到达了目标体重


成功减脂后有哪些变化?

最重要是我今年体重减下来后,饮食调整后,身体素质也提高了,我非常感恩我的小如老师和瘦吧新一代科学减脂

减脂前


减脂后