成功减脂3.7公斤

2020年06月02日-2021年03月15日数据变化

主人公介绍

大家好，我是毛央金，来自西藏拉萨，是一名大学老师，使用瘦吧新一代科学减脂一个月就达到了我的目标体重，虽然长期跳舞和瑜伽，但是体脂一直刷不下来了，感谢瘦吧新一代科学减脂，让我真切的感受到七分吃，三分练。

减肥新路历程与经验分享？

我作为一个多年的瑜伽老师，我是反对吃任何一个减肥产品，不运动，不配合饮食减肥的，我觉得那样能瘦对身体都是有伤害的。我本来一直运动，不需要减肥，但是因为长期大量运动，饮食不够营养，我觉得我贫血，饮食不规律。对这个瘦吧新一代科学减脂我关注了两年，是我会内地搬家一个国际瑜伽大会的好多资深瑜伽老师在使用的，但我一开始还是觉得抵触，觉得通过我上课我能达到体脂的平衡。我一般放假回内地，都要胖个七八斤，回拉萨上课一个月就瘦下来了，但这次疫情我一直在家没有动，长到了110，从来没有过的体重，所以回来工作室上课我的强度都很大，但两个月减脂缓慢，新陈代谢也慢了，我才意识到年龄一过30要非常的自律，才能保持不胖，瘦到少女身材就要更加的克制。我也了解过奶昔，那个真的是喝了，就不吃东西，我做不到，我的运动量太大，摄入和排出不成正比，身体就会出问题。所以尝试了瘦吧新一代科学减脂，知道喝水的重要性，211饮食的方法，真的很科学健康的瘦了，开心。

减脂前

减脂后