夏天只想穿上漂亮的衣服
80后
主人公:
爱做烘焙的减脂妞
成功减脂8.6公斤
2019年01月17日-2021年02月07日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
12.8
4.9
9.6
9
4
减脂前
62.6kg偏重
23.6标准
30.4%肥胖
11.0级偏高
42岁偏大
减脂后
49.8kg正常
18.7标准
20.8%黄金
2.0级标准
38岁正常
主人公介绍
大家好,我叫苏明,来自上海,之前是在韩企里担任翻译工作,现在是一名专职的体脂管理师。使用瘦吧管理身材已经2年了,从最初的61.2kg减到现在49.8kg。
为什么要减脂?
我是属于产后肥胖。生完后怎么也恢复不到生娃之前的身材了,一时间也很难接受。当时马上要夏天了,一直喜欢穿连衣裙的我就开始着急了。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
当时朋友的微信朋友圈里有个老师在使用瘦吧新一代科学减脂减脂,看了前后照片的对比,我简直不敢相信。马上联系老师要求也想达到那种瘦瘦地穿衣服漂亮的样子,简单相信,按照老师的要求就开始了一个周期的减脂之路。
减肥新路历程与经验分享?
系统的减肥前完全不懂。老师很有耐心一步一步,一遍一遍指导怎么吃。包括女生来姨妈时候怎么吃,平台期怎么吃。哪些食物吃了不对,换一种方式效果会更好。特别当时早饭吃的特别丰富,一天下来完全没有疲惫感。人是瘦了,确实非常有精神。
成功减脂后有哪些变化?
现在整个人很有气质。穿衣服只选S码,有点骄傲。朋友都说不一样了,2年了,体重仍保持得很好。很感谢瘦吧新一代科学减脂
减脂前
减脂后