成功减脂5公斤

2019年03月08日-2021年03月03日数据变化

主人公介绍

大家好！我叫刘宁，坐标地深圳。祖籍河南。通过脂20科学减脂减去10来斤，内脏脂肪等级从11降到3。背薄了，腰围变纤细。穿衣有型好看了。瘦了精致，有气质感。每天穿衣照镜美美的很自信。

为什么要减脂？

生完二胎后，胖了二十多斤，一直爱美，对体型要求高，通过少吃控制着体重，随着年龄的增长，发现身材逐渐变形。穿衣服少了气质感和韵味。皮肤颜色也暗沉。睡眠状况也差。胃炎长期骚扰。 通过我自己控制饮食的方法，体重掉不下去了，也并没有让体型变好。运动也没有帮助到我。人到中年，长胖真的很容易，想瘦好绝望。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

对于吃进肚子的减肥法我和家人很排斥，怕不安全呀！从来没试过。在认知里节食加运动的方法最安全，但是事实证明没有达到我的目的。而且发现自己皮肤暗沉、掉头发，当贺姐给我讲解科学减脂的原理，尤其是全营养理念让我觉得自己身体的问题可能是不科学的控制体重造成的。我其实是凭着多年相信贺姐的为人，决定食用脂20。事实证明，相信是有力量的。外形和健康双受益。

减肥新路历程与经验分享？

北方人的饮食习惯，和平时的认知错误是我们瘦不下去的重要原因。 最感谢的是在减脂过程里，老师一日三餐指导我们如何丰富营养的吃，包括我的家人、父母、大儿子也胖，全家人一起都受益很多。 减肥期一日三餐吃得比胖的时候还要好。真的是受益了科学减脂。

成功减脂后有哪些变化？

减脂肪才精致，安全减才健康。 现在的我，大家都看不出我是43岁的两娃宝妈。我喜欢自己现在的美好，心情更好，家庭更幸福。

减脂前

减脂后