成功减脂14.6公斤

2021年03月08日-2021年06月17日数据变化

主人公介绍

大家好，我是小罗，身高171cm，生活在海南的内蒙人。 从2013年，我就开始运动减肥，跑步8年，每天5-8公里，但是很无奈越来越胖，胖到93公斤😱 🌞 幸运遇上瘦吧新一代科学减脂，100天减了46斤💪

为什么要减脂？

每年的体检医生都提醒我要减肥。 为了减肥，我跑了8年，每天跑5-8公里，风雨无阻。这份坚持真的很辛苦，但是真的很想瘦下来！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

看明星大侦探时，看到“想瘦上瘦吧”，于是我下载了“瘦吧”app。看到优秀的体脂管理师-丽贞老师，通过详细的咨询，老师帮助我制订了减脂方案。真的很想健康瘦下来，所以试着的心态开始使用瘦吧新一代科学减脂。

减肥新路历程与经验分享？

以前的我是不吃早餐的，午餐食堂随便对付一下，晚餐大吃大喝！ 丽贞老师非常专业，耐心找出我胖的原因，细心跟进指导我，教会我科学饮食，营养均衡搭配。去应酬饭局和朋友聚餐后，掌握方法管理热量。她不让我跑步，说我的基数太大，跑步会损害膝关节，每天散步半小时就好！

成功减脂后有哪些变化？

100天减下来46斤，我真的不敢想象！ 以前跑步8年，真的是我的血泪史啊！更冤的是越跑越胖😭 现在感觉精神状态比以前好很多，没有那么易犯困，走路轻盈多了。瘦吧新一代科学减脂让我拥有健康体魄，感谢丽贞老师！❤️

减脂前

减脂后