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120天减脂30斤
80后
大基数
宝妈
主人公: 刘秋莎 刘秋莎

成功减脂13公斤

2018年12月12日-2019年04月11日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
15.5
6.3
15.6
5
8
减脂前
63.1kg超重
25.9偏高
35.9%肥胖
12.0级偏高
40岁偏大
减脂后
47.6kg正常
19.6标准
20.3%黄金
7.0级提醒
32岁正常


主人公介绍

大家好,我叫刘秋莎,来自江苏常州,我是一名宝妈,用瘦吧减脂App减脂800多天,从63.1kg减到现在47.6kg


为什么要减脂?

因为女儿19年要上幼儿园,不想让女儿因为自己的形象而感到自卑,希望自己在女儿心中是漂漂亮亮的妈妈。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

在遇到瘦吧新一代科学减脂之前,曾用过节食,酵素,运动等减肥方法,都没有什么效果,在网上找些减肥食谱跟着吃,是瘦了十斤左右,就在也没什么效果了,后来在朋友圈遇到小米老师分享的瘦吧新一代科学减脂,一开始是抱着试试看的心态,没想到这是我最后一次减脂。


减肥新路历程与经验分享?

使用瘦吧新一代科学减脂,每天根据体脂老师教的211饮食法则搭配营养餐,配上脂20营养固体饮料,喝足量的水,坚持每天早睡,不熬夜,坚持了不到4个月,体重下降的30斤,减脂的过程中,养成了好的饮食习惯和生活习惯,了解的食物的特性,学会了选择食物,并营养搭配,减脂结束2年了,这是我最成功的一次减肥。


成功减脂后有哪些变化?

减肥后人也变得自信开朗多了。小肚子也没有了,衣服从XXL换成了S码,人也变得年轻了。

减脂前


减脂后