成功减脂7.3公斤

2019年12月03日-2020年12月04日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫陆芸，来自江苏南京，在传统媒体工作。我的身高156cm，减脂前的体重61.6kg，在“瘦吧”减脂367天，目前的体重49.3kg，共减重12.3kg。

为什么要减脂？

我在做妈妈之前不胖，生了大宝也恢复原来的体重，但是生了二宝之后，体重却没能再恢复，因为身高的原因，看上去就很胖了，尤其的肚子，总让人感觉还有一个… 哪个女人不爱美呢？尤其曾经是个瘦子的我，总想回到年轻时的轻松体型，所以决心减脂。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

也曾经试过节食减肥运动减肥，实在难坚持… 两个孩子要带，还要上班，少吃多动确实比较困难的，而且体能不够，精力不够，也就放弃了。 遇见瘦吧新一代科学减脂，是因为我的姐姐，曾经的老师，也是我的好朋友，她是游泳教练，也是为减肥苦恼的女生。看见她在使用瘦吧新一代科学减脂，我就想一起试试这种营养干预的方法，毕竟只是调整饮食习惯比较容易做到。

减肥新路历程与经验分享？

减脂的过程很轻松，我的体脂管理师每天都关注我的身体状况，感受如何，饮食搭配是否合理健康，并且提醒我一定要多喝水，提高代谢。生理期也会及时帮我调整方案。这次减脂让我感觉很幸福，每天吃好喝好，心情好。有时候吃的少了，体脂管理师还会提醒我要多吃一点，营养丰富很重要。

成功减脂后有哪些变化？

其实我在三个月的时候基本结束减脂，体重在100斤左右，因为个子小，肚子没有了，脸也恢复了原来的尖下巴，女儿都说妈妈漂亮多了。 以前不敢穿的比基尼也敢穿了，所有的衣服都小了两个号，这种心情无法言语哦！ 瘦下来的我，自信满满，带着两个孩子出去，别人以为我是姐姐，哈哈，太美妙了。 特别感谢我的好闺蜜，我的体脂管理师帮我成功瘦身。我也愿意把这么好的减脂方法分享给更多的人。

减脂前

减脂后