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从拒绝减肥到开心享瘦
60后
小基数
自由职业
主人公: 蔡妹仔 蔡妹仔

成功减脂3.5公斤

2019年12月26日-2020年05月14日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
4.7
1.8
2.5
1
0
减脂前
71.5kg超重
27.9偏高
39.0%肥胖
9.0级提醒
55岁偏大
减脂后
66.8kg超重
26.1偏高
36.5%肥胖
8.0级提醒
55岁偏大


主人公介绍

大家好,我来自福建。是一名家庭主妇。身高163cm,使用瘦吧减脂App成功减了近10斤。


为什么要减脂?

以前觉得胖是好事,是福气。体检报告单出来后,医生要求一定要减重。加上自己腰椎不好,太重了确实会增加骨头的负重。很多好看的衣服因为一个肚子穿起来是真的很难看的。所以在女儿的引导下健康科学的减了近10斤。肚子消了,人也精神了。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

看到女儿健康的瘦下来了,精神也好了。在减肥的时候吃的也比以前好,没有饿肚子,也没有拉肚子。每天吃的东西都很丰盛。在女儿的鼓励下也试试瘦吧新一代科学减脂。


减肥新路历程与经验分享?

在使用瘦吧新一代科学减脂的时候,刚开始心里上会不太习惯。所以没有像年轻人那样晚上只喝脂20营养固体饮料。我每天就喝一杯的脂20营养固体饮料,晚餐喝的,然后也会再吃点其他的,比如菜呀,鱼虾等等。在减脂期间吃的很好的,以前不会去喝牛奶的,现在早上都会喝一瓶低脂高钙牛奶。在中午餐的时候也是吃的很好,鱼肉、虾呀、鸡肉等等。吃的很好,也不会饿着。刚开始以为减肥就是要饿着,或者是拉肚子的。瘦吧新一代科学减脂,真的是吃饱减肥的。以前一直有慢性咽喉炎,晚上睡到半夜都会咳,然后得起来喝水。自从这个减肥开始,每天水都喝够,不知不觉的,我的咽喉炎就给好了。半夜不会咳的难受,卡喉咙。每天早上起床,肚子轻轻松松的很舒服。肠道不好的习惯也变好了,以前是要么就一天会拉几次,要么就是会便秘几天。现在每天早上都会上厕所,真的很好。以前是很反对女儿减肥的,怕害了身体健康。早知道是吃这么好减肥,当初就不会那么反对的。  


成功减脂后有哪些变化?

以前一直有慢性咽喉炎,晚上睡到半夜都会咳,然后得起来喝水。自从这个减肥开始,每天水都喝够,不知不觉的我的咽喉炎就给好了。半夜不会咳的难受,卡喉咙。每天早上起床,肚子轻轻松松很舒服。肠道不好的习惯也变好了,以前是要么就一天会拉几次,要么就是会便秘几天。现在每天早上都会上厕所,真的很好。 肚子消的很明显,脸也没那么肿了。穿衣服都好看,心情都好了。 身体健康才是一个家庭的福音。  

减脂前


减脂后