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一个多月成功减脂20多斤
80后
小基数
上班族
主人公: 力哥 力哥

成功减脂7公斤

2021年02月21日-2021年04月06日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
11.3
3.6
6.6
4.5
1
减脂前
79.1kg正常
25.0偏高
22.4%偏胖
11.0级偏高
43岁正常
减脂后
67.8kg正常
21.4标准
15.8%标准
6.5级提醒
42岁正常


主人公介绍

大家好!我是来自美丽的滨海城市广西防城港市的力哥,外资企业工作,我身高178cm,减脂前体重158.2斤,经过在瘦吧44天的坚持,减脂14斤,累计减重22.6斤,提前达成设定的减脂目标。


为什么要减脂?

人到中年,身体机能慢慢不如从前,特别是肥胖容易形成高血压,高血脂等疾病,可偏偏这时又是家里的顶梁柱,身体容不得一点差错,理应在这个点管理好身体,其实健康才是减脂目的,远远大于完美的体型。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我爱人之前用过其他减脂方式,但没有成效,后来经云霞老师介绍,开始用瘦吧新一代科学减脂减脂,一个周期下来减脂十来斤,而且在减脂的过程中发现怀孕了,之前因为有了哥哥,一直想要个妹妹,感谢瘦吧新一代科学减脂帮我们实现了这一愿望,下图就是刚满百天的脂20妹妹,可爱吧😊。就是这一意外收获,我下定决心要把多年堆积的脂肪减掉,在云霞老师的全程细心指导下,我一个多月就把二十多斤的肥肉去掉,瘦吧数据显示立马年轻一岁,超赞!


减肥新路历程与经验分享?

特别感谢云霞老师,是她每天不厌其烦的指导我的饮食,及时调整,达到营养均衡。而且每天变着花样做美食,让我了解各种食物的营养成分,搭配起来轻松自如,每天都是吃瘦的,健康减脂。


成功减脂后有哪些变化?

减脂后,不单体型有变化,改变的还有生活习惯和做事的态度上,减脂成功后,心情肯定会好,情绪好,代谢也会稳定,形成良性循环。跟你说,坐下来或者弯腰的时候,感受不到有肚腩的感觉,真的太好了😀。

减脂前


减脂后