二胎妈妈的逆袭
80后
大基数
宝妈
主人公:
国家体脂师_大焕
成功减脂6.8公斤
2020年04月30日-2020年07月13日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9
3.1
6.9
2
2
减脂前
66.4kg偏重
23.0标准
30.8%肥胖
5.0级提醒
39岁正常
减脂后
57.4kg正常
19.9标准
23.9%标准
3.0级标准
37岁正常
主人公介绍
大家好,我叫张大焕,大家都亲切的叫我大焕,我来自古城西安,是两个孩子的妈妈。我身高170cm,现在体重55kg,是个热爱生活的宝妈。
为什么要减脂?
生完二宝,体重一度飙升到79.5kg,每天对着镜子,看着自己累赘的肚子,臃肿的身材,再加上170的身高,走在人前好像一堵墙,让原本就不自信的自己更雪上加霜,我想改变,想美丽,想看到个更好的自己!
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
看到好朋友在大家都飙胖的疫情期间,轻松瘦下来40斤,而且气色和身体都变好了,我也想尝试一次。
减肥新路历程与经验分享?
在体脂师的帮助下,每天健康饮食,学习营养知识,我完全颠覆了之前对减脂的认知。原来以为胖是营养过剩,但实际却是营养不足。之前以为减肥这不能吃,那不能吃,但是在瘦吧新一代科学减脂里,减脂期间每天都吃得很好,六大类食物营养缺一不可,并且还改掉了之前不爱喝水的毛病。
成功减脂后有哪些变化?
减脂期间,眼看着自己一天一天的变化,在老师的细心教授之下,学会了如何管理身材,和食物做朋友,在减脂结束后的将近一年时间,我的体重仍保持得很好,还又瘦了5斤左右,成功带上黄金体脂的小王冠,回到18年前的身材,真的非常开心!
减脂前
减脂后