成功减脂4.4公斤

2020年04月20日-2021年04月17日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫古成霞，我来自成都， 我经营了一家布艺窗帘窗轨的零售批发店， 平时工作忙，三餐不规律， 也没有喝水的习惯， 吃饭经常凑合将就， 身体不好就中药调理， 我对自己健康的问题也不太重视， 这次我用瘦吧新一代科学减脂， 从最初的60.3kg到现在的51kg， 我减了18斤。 收获了健康 自信 美丽。

为什么要减脂？

虽然我体重基数不大， 但一直这样胖了很多年， 我尝试过各种各样的减脂， 针灸，刮痧，埋线，某奶昔，某瘦瘦包， 年年减，年年肥， 我上高中的女儿， 体重也达到184斤，也带去埋线过， 我们母女反反复复减，反反复复涨， 折腾了不少钱，也折腾了身体， 孩子越来越大，体重越来越重， 为了健康，为了给孩子做榜样给孩子瘦下来的希望， 这次瘦吧新一代科学减脂减脂，102天减了17斤

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我和体脂管理师悠悠老师沟通， 她也是我的瑜伽老师， 以她开了7年瑜伽馆的经验， 形形色色的减肥她都见过， 而瘦吧新一代科学减脂是科学轻松有效的减脂技术。 和以往的减肥经历都不同， 身体的水分 肌肉 蛋白质 宿便都不能减肥， 只有减纯脂肪，才是真正的减肥。 营养干预， 肉，蛋，奶，水果，蔬菜，主食都没有缺， 吃得好才减的好， 颠覆了我那么多年的减脂经验， 确认过是纯食品，安全 放心， 我们母女放心开始减脂。

减肥新路历程与经验分享？

1.好好吃饭，营养均衡的吃饭。 好好喝水，不减脂也要好好喝水， 好好睡觉，不熬夜，身体更健康， 不吃垃圾食品，让身体更干净舒适。 我觉得这些就算不减脂也应该做到， 我很认同这样的健康理念。 2.我的孩子会觉得自己的妈妈， 越来越苗条，漂亮， 孩子见证着我的努力和坚持， 我成为孩子的榜样和骄傲。 3.我的体脂管理师悠悠老师， 也是我的瑜伽老师， 给了我专业的指导， 贴心的陪伴， 及时的鼓励。 否则我自己是很难坚持的。 听老师的话，简单的听话照做， 就是我要分享的成功经验4个字的秘籍。

成功减脂后有哪些变化？

1.饮食上， 从不爱吃早餐， 到现在营养早餐， 真的是领会到吃个营养早餐， 开启元气满满一整天的意思。 2.以前对很多事情 比如吃饭，喝水，打扮自己.. 太敷衍，太不爱自己， 减脂期间每天好好吃饭， 每天都带着期待去上称， 心情特别好，开心。 3.我回到30岁的体重和好的心态， 我年轻的不只是生理年龄， 还有我积极乐观拥抱自己拥抱生活的心， 我更爱现在的自己，更加热爱生活了。

减脂前

减脂后