90天减重11.6斤,达到黄金体脂率,经期也正常了
70后
小基数
上班族
主人公:
陈腊梅
成功减脂4.3公斤
2020年12月19日-2021年03月24日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5.8
2.3
6.4
1.5
3
减脂前
51.3kg正常
20.3标准
25.2%偏胖
3.5级标准
44岁正常
减脂后
45.5kg正常
18.0偏低
18.8%偏瘦
2.0级标准
41岁正常
主人公介绍
大家好,我叫陈腊梅,来自湖南郴州。我是一个瘦胖子,小体重,2020.12.19开始减脂,到2021.3.24 历时90天,低速,共计减脂5.8kg。
为什么要减脂?
我是小体重。体检报告显示 血脂高,有轻度脂肪肝的时候开始重视健康问题。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
我曾经是一名中学化学教师,也曾经教了几年生物,太知道催化剂在化学反应中的作用了,也知道合理膳食的重要性,所以非常认可瘦吧新一代科学减脂的减脂原理。
减肥新路历程与经验分享?
其实我以前的生活方式,作息时间也是比较规律的,所以执行起来没有什么难度,非常轻松。在体脂管理师的指导下,学会了区分食物,饮食结构更合理了。
成功减脂后有哪些变化?
身材变好了,身体健康了,现在的睡眠质量也好多了,朋友们都说皮肤更好了。生理期早几年总是提前好多天,现在每个月准时报到。
减脂前
减脂后