最低体重48.8体脂率17开心到飞，但是不能太低了对健康不好
80后
小基数
上班族
主人公：
马晨 瘦吧认证体脂师
马晨 瘦吧认证体脂师
成功减脂4.6公斤
2020年05月22日-2020年11月26日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
6.1
2.2
6.3
1.5
0
减脂前
55.4kg正常
19.9标准
23.8%标准
2.5级标准
35岁正常
减脂后
49.3kg偏轻
17.7偏低
17.5%偏瘦
1.0级标准
35岁正常
主人公介绍
大家好我来自北京是猫咪调理师，是视觉设计师，是产品经理，更是服务百人的体脂师
为什么要减脂？
为了更好看来减脂生命不息好看万岁！很难减的10斤减下来了
为什么选择瘦吧新一代科学减脂？
健康有效又方便营养全面有美味不用运动，体脂率下降腹肌自己出来啦，瘦吧新一代科学减脂教会我很多减脂的知识，如何吃早饭，吃丰富的早饭，如何在办公室吃饭丰富有营养的午饭，晚饭一杯脂20营养固体饮料，轻松又健康，简单又方便，营养又好喝。
减肥新路历程与经验分享？
好好吃饭 吃碳水吃菜吃肉什么都吃.早上选择尽量多的食材，中午在食堂吃饭，多吃新鲜的食材，尽量不吃单独加工的食材，没营养不能让身体活性好，从而分解脂肪，分解脂肪的方法就一个，丰富的营养，10斤一个平台，姨妈期注意情绪，日常走走路，能陪楼梯就不坐电梯
成功减脂后有哪些变化？
皮肤好身体好精神好变漂亮了
减脂前
减脂后
