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资深减肥达人减脂成功
70后
大基数
上班族
主人公: 刘茹 刘茹

成功减脂11.2公斤

2020年03月12日-2021年03月12日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
14.9
5.9
11.8
4
3
减脂前
65.2kg超重
25.5偏高
35.3%肥胖
7.0级提醒
45岁正常
减脂后
50.3kg正常
19.6标准
23.5%标准
3.0级标准
42岁正常


主人公介绍

大家好,我是刘茹,来自山东临沂,身高160cm,一直在减肥路上奋斗,节食挨饿,辟谷,最长时间一个月不吃东西,只喝水,吃黄瓜。也吃过减肥药,用过某宝莱,瘦了又反弹了。直到遇到瘦吧新一代科学减脂让我真正瘦了下来,吃得好还减得好。特别开心!以前胖的时候都是穿加大的大袍子,瘦下来真的想怎么穿就怎么穿。


为什么要减脂?

一直肥胖,都是穿大袍子,肥胖大妈的形象也影响工作。容易犯困,觉得累。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

观望半年之后,看到朋友瘦了吃得也好,终于下定决心开始减


减肥新路历程与经验分享?

吃得丰富减得更好,我自己是肉跟蔬菜多吃,减得更好,水要喝够。


成功减脂后有哪些变化?

以前辟谷减肥、节食减肥,都不敢吃肉,常年吃肉很少。在体脂管理师的指导下,肉啊蔬菜啊主食啊都吃得多也很丰富,家里的饮食也改善了。 瘦了之后可以驾驭很多款式的衣服,大家都说我年轻了漂亮了。 没那么容易嗜睡啦,每天精神状态很好

减脂前


减脂后


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