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主人公: 国家体脂管理师饶玉兰 国家体脂管理师饶玉兰

成功减脂2.6公斤

2018年08月25日-2021年04月21日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5.3
2
2.6
7
1
减脂前
55.3kg超重
20.8标准
23.8%偏胖
9.0级提醒
42岁偏大
减脂后
50.0kg正常
18.8标准
21.2%黄金
2.0级标准
41岁正常


主人公介绍

大家好,我叫饶玉兰,在贵州贵阳,我是一名瑜伽老师 通过瘦吧新一代科学减脂、在瘦吧减脂App上通过一个月的时间,成功减了10斤


为什么要减脂?

我是瑜伽老师 生完二宝过后 体重一直保持在110斤,肚子上多多少少还是有些赘肉 为了更完美的展示体式,就想减减肥

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

通过我高强度的瑜伽体式练习 包括控制饮食,甚至是节食 体重都没有变化,刚好我的上级老师也是一名瑜伽老师,她在分享瘦吧新一代科学减脂减脂原理,出于对同行的信任 2018年10我开始了瘦吧新一代科学减脂减脂之路


减肥新路历程与经验分享?

短短一个月的时间 就减了十斤,肚子上的肉肉没了,示范体式也更自信了,更重要的是通过学会了科学的吃,减肥成功到现在两年的时间,我一直稳妥妥的保持在100斤,深刻,明白了一个道理,会吃才会瘦


成功减脂后有哪些变化?

以前心心念念的想练马甲线 结果减个肥就轻松做到

减脂前


减脂后