成功减脂3.7公斤

2020年11月02日-2021年04月30日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫彭玲。来自大湖名城创新高地的安徽合肥，我的体重属于小基数的那种。但是为了穿衣服更好看，一直在减肥的路上反反覆覆，很多方法都尝试过都不得结果。直到遇上了瘦吧新一代科学减脂，让我成功地瘦下来十多斤，虽然还没有达到黄金体脂率，但现在穿衣服确实比以前好看了。还有最大的收获就是让我怎么样去选择食物，怎么样健康的吃还不会胖。人生唯有美食和美景不可辜负。让我们一起快乐享受美食的同时也快乐享瘦吧……😊

为什么要减脂？

我的减脂目标就是为了穿衣服更好看，但是我身边确实有很多过于肥胖的人，我想通过我的实例去帮助他们。让身边的朋友和家人都能和我一样，掌握健康的饮食习惯，让我们能够更加快乐的生活。😊

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我是因为信任，所以选择瘦吧新一代科学减脂。当然，在减脂过程当中，看到连续不掉秤也产生过焦虑，后来都被我的指导老师细心排解，也让我认识到做好服务才是最为关键的。同时也要加强专业知识的学习和掌握。每天的努力都会让自己不断成长。😊

减肥新路历程与经验分享？

我想要跟大家分享的是：不管是小基数还是大基数，我们都会遇到平台期。平台期不掉秤的时候，千万别心烦气躁找出原因，调整自己的饮食，三餐规律，别过分熬夜多次小量喝水。减脂期间的水量对我们太重要了，有了富营养以后如果你不喝水，那脂肪怎么能排出我们的体外呢，外加一些适当的运动。你想不瘦都很难哦，另外，女性朋友们一定要抓住姨妈期后的黄金减脂期，会让你事半功倍的，我也愿意和大家一起交流分享。😊

成功减脂后有哪些变化？

虽然我减得不多，就十多斤。但感觉自己现在穿衣服更好看啊，这是我最开心的事，也丢弃了以前很多不好的一些饮食习惯，这也是我最大的收获。😊

减脂前

减脂后