成功减脂8.5公斤

2019年02月22日-2019年04月27日数据变化

减肥新路历程与经验分享？

女，52岁，从小到大我在周围人里面一直算是比较出众的，很有优越感。中年后，发现有些衣服开始很紧穿不上了，因为170的个头122斤看起来并不算胖，但是我爱美啊，这么贵的衣服不穿太可惜了。今年春节亲戚通过瘦吧新一代科学减脂成功瘦下来，2个月减了26斤。我于是上称一称，体脂率等几项指标都是红色，完美主义的我是很不舒服的，索性开始减肥。

2个月时间从 122斤减到106斤，指标全绿了才罢休哈哈。以前我根本不起床老公上班前给我做好饭，自从减肥后我每天早起做营养餐，变着花样做，不但有营养还要颜值高，我的营养餐被群里的伙伴说是米其林标准，心里美滋滋的。其实并不是为了夸奖，而是一种心情，吃饭也是需要仪式感的。老公看到我的变化也很开心特别支持我，全家人都吃上了我做的减脂营养餐，现在一家人都是黄金体脂率，特别开心！

减脂前