胖老头，如今体会到了，瘦子的快乐
自由职业
奶爸
上班族
主人公：
杨洋
杨洋
成功减脂6.3公斤
2019年01月18日-2020年02月18日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9.4
3
5.5
3
1
减脂前
81.0kg偏重
26.4偏高
25.3%偏胖
13.0级偏高
50岁正常
减脂后
71.6kg正常
23.4标准
19.8%黄金
10.0级偏高
51岁正常
主人公介绍
嗨！我是杨洋，坐标河南，我的身高175厘米，2019年1月18号开始使用瘦吧减脂App进行减脂，在体脂师凌晗的耐心、专业的指导下，减脂期一个月，从最初的81公斤成功减到现在的71.6公斤。如今结束减脂有800多天了，保持良好哦！
为什么要减脂？
从小都胖的我，随着年龄增长，各种肥胖导致的亚健康都来了，为了健康，我要减掉多余的脂肪，减掉啤酒肚！拒绝油腻中年！
为什么选择瘦吧新一代科学减脂？
我喜欢运动，想通过运动减掉肥肉肉，这几年一直坚持运动，但是因为运动过量，膝盖开始疼痛，肥没减下来，膝盖走坏了！于是开始晚上不吃饭，节食减肥，瘦下来10斤，可是恢复饮食，就全弹回来了！ 然后，我老婆就让我试试瘦吧新一代科学减脂，因为身边有人已经成功减脂而且精神倍儿好！
减肥新路历程与经验分享？
在体脂师凌晗专业的指导下，第一天就减下来3斤，惊喜了！因为之前锻炼一个月也没有降3斤啊！通过瘦吧新一代科学减脂，体脂师凌晗也让我明白了会吃才会瘦的道理，每天吃的营养还掉秤，爽😊真是三分练七分吃，深刻领悟了！
成功减脂后有哪些变化？
在体脂师的指导下，不知不觉的就达到了目标体重，瘦子的感觉真是不错，走起来也是健步如飞，轻盈舒适，身体状况也非常好👍
减脂前
减脂后
