肥要减,美食也要吃,看我怎么吃瘦95天成功减脂8.9kg
80后
小基数
宝妈
主人公:
胡菁 高级体脂管理师
成功减脂6.6公斤
2020年10月27日-2021年01月29日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
8.9
3.2
7.9
2.5
2
减脂前
60.3kg偏重
22.1标准
28.9%偏胖
4.0级标准
33岁正常
减脂后
51.4kg正常
18.9标准
21.0%黄金
1.5级标准
31岁正常
主人公介绍
大家好,我叫胡菁,来自于江苏南京,是一名宝妈,我的身高165cm,使用瘦吧新一代科学减脂进行减脂有95天了,从最初的60.3kg,成功减到现在的51.4kg
为什么要减脂?
囊肿术后被两妈硬硬从100斤养到120斤🤣,之前所有的衣服都穿不了了😭
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
因为自己曾经使用过很多减肥产品,都没有成功……听朋友说运动减肥效果比较好,但坚持了几天没有毅力。后来看孩子奶奶与舅舅一家人通过瘦吧新一代科学减脂成功瘦下来。每顿都吃的超级丰富,所以我和我老公(88.8kg)决定选择瘦吧新一代科学减脂一起加油减脂👊
减肥新路历程与经验分享?
在体脂师每天的专业指导下,我们的饮食习惯慢慢得到改善。用科学的211饮食方法配合脂20营养餐成功瘦下来。同时也养成早睡早起的好习惯,不再熬夜。每天早上起床第一件事就是空腹上称,对自己的体重做到心中有数,每天都自信满满!看看我们的减脂餐,是不是很丰盛,我们俩真的是吃着瘦下来的,加上一路上体脂师的一对一陪伴指导,让我和我老公俩人减脂之路变得更加愉快💖💖💖
成功减脂后有哪些变化?
成功减脂后,之前所有的衣服都能穿上啦!且不管穿什么样的衣服都好看,皮肤也比以前紧致光滑多了。身体变得越来越健康,每次去学校接孩子,同学妈妈都说我皮肤好好,穿什么都是美美的😀,我也越来越自信了……减完后,很多朋友也来咨询怎么减脂?我和我老公一起加入了瘦吧新一代科学减脂服务商,也考了国家体脂师证,我们希望通过我们全家的受益,来帮助更多的人,大家都健康才是健康哦!💓
减脂前
减脂后