节食加运动,减15斤遇瓶颈期后,做了什么,成功再瘦29斤
80后
大基数
宝妈
主人公:
王术娟高级体脂管理师
成功减脂10.2公斤
2020年10月23日-2021年05月23日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
13.6
5.8
11.9
4
3
减脂前
59.3kg超重
25.3偏高
35.0%肥胖
6.0级提醒
36岁正常
减脂后
45.7kg正常
19.5标准
23.1%标准
2.0级标准
33岁正常
主人公介绍
大家好,我叫王术娟,曾经是一个媒体记者,现在自己经营一家实体母婴店。也是两个孩子的妈妈。我的身高153cm,产后胖让我涨到了135斤。生了老二之后开始用节食和运动减肥,减了15斤,到120斤的时候就再也减不下去了。2020年10月份,开始使用瘦吧新一代科学减脂,好好吃饭,学会营养搭配,正确合理的膳食,三个月的时间成功减脂29斤,现在的体重是91斤。
为什么要减脂?
有一次,三岁的儿子看我和老公的婚纱照,指着照片喊:爸爸和阿姨。那一刻,成了压垮骆驼的最后一根稻草。我决心开始减肥。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
因为小女儿还在吃母乳,我必须选择一个安全的产品。
减肥新路历程与经验分享?
在减脂的过程中,我的体脂管理师教会了我如何吃正确的食物,想吃的东西放在正确的时间来吃。体重上涨后,如何回归一日三餐来管理体重。我的家人,也跟我一起吃得更加健康和营养。
成功减脂后有哪些变化?
减脂后,我儿子跟我说,妈妈你穿裙子好漂亮,你可以穿裙子来幼儿园接我放学吗?
减脂前
减脂后