成功减脂3.8公斤

2020年10月22日-2020年12月12日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫曹鸣燕，来自湖南郴州，身高156，通过瘦吧减肥51天，由最初的96.6斤，减到了86.6斤，一共减了10斤。

为什么要减脂？

曾经也是“花”一朵，除了十多年的大象腿以外，更让我受不了的是，步入中年后，越来越发福的腰部，看见多年的好朋友小邑老师减肥成功后，抱着试试的心态看看能否甩掉多年的大象腿。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

一开始也没想着减肥的，毕竟96斤，大家也没觉得有多胖，属于可减可不减的体重，看见好朋友小邑老师减得那么成功，回到了学生时代的身材，我也有点心动了，不过一直也有点迟疑，因为自己是个“大吃货”，怕控制不住饮食，也怀疑这十多年的“大象腿”也许减不下去，在小邑老师的鼓励下，试试呗😄

减肥新路历程与经验分享？

我是一名“大吃货”，什么都不太懂，哪里好吃，我最懂，每年要出门旅行一次，国内或国外到处打卡“美食”、“美景”，没想到瘦吧新一代科学减脂减肥，基本上只要戒掉垃圾食品，学会科学饮食搭配就可以了，所以在好朋友国家高级体脂管理师小邑老师的耐心指导下，我这个“大吃货”也很快的减了下来，我也恢复到了20年前学生时代身材，减完之后，我又恢复了“大吃货”的本相，不过不同以往的是，我现在会把美食们搭配的更合理、营养。

成功减脂后有哪些变化？

成功减脂后，居然恢复到20年前的身材，连十多年的“大象腿”都甩掉了（以前都不太敢穿裤子，特别显腿肥，现在裙子裤子都随意拿捏），自然心情是美美的啦，和女儿一起逛街，都说像两姐妹，要说这次减脂后还有什么变化，那就是学会了如何“依旧美食不停”的管理身材。快半年了，保持的很好，我发现211这个饮食原则特别受益。

减脂前

减脂后