成功减脂13公斤

2020年06月22日-2021年07月29日数据变化

主人公介绍

大家好，我是孙娟娟。 我来自北京丰台区，是一名UI设计师。 从最初的144斤成功减到现在的115斤，已经减重29斤。目前准备继续减脂，达到黄金体脂率。

为什么要减脂？

第一外表不美，体态的肥胖看起来岁数很大，皮肤也暗沉不健康。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

抱着试一试的想法，以前使用拍打减肥，点穴减肥，减完就反弹。 尝试期间，没有饿肚子，还可以持续减重，带动家人一起改变健康饮食。

减肥新路历程与经验分享？

饮食安排更加合理，以前吃蛋白质的食物比较少，现在完全改变了这种不健康的习惯。 按照211饮食，碳水化物很自主的控制好了摄入量，不会纠结今天吃多了明天不能吃。

成功减脂后有哪些变化？

整体外形显得年轻很多，肩背部的厚度下去了，肚子也小了，最高兴的是大腿也瘦下来，整个人走路非常轻盈。

减脂前

减脂后