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90天20斤的蜕变
80后
宝妈
上班族
主人公: 瘦吧专业体脂管理师刘莉 瘦吧专业体脂管理师刘莉

成功减脂7.8公斤

2020年06月01日-2021年05月20日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
10.5
3.7
9.1
2.5
1
减脂前
63.5kg正常
22.0标准
28.7%偏胖
4.0级标准
35岁正常
减脂后
53.0kg正常
18.3偏低
19.6%黄金
1.5级标准
34岁正常


主人公介绍

大家好,我是国家高级体脂管理师刘莉,本职工作是大学行政老师。身高170,生完二胎的我体重剧增20斤,没心情捯饬自己,一度感觉要抑郁了。在闺蜜的安利下,2020年6月1日,我正式踏上减脂之路。从6.1开始到8.30减脂结束,妥妥的20斤肉甩完了。衣柜换血,自信重拾,我终于新生了


为什么要减脂?

我的脂肪主要分布在皮下,也就是肚子特别大,生完二胎后还经常被人问及是否又怀孕了!做啥都没有兴趣,也不想捯饬自己,每天都不开心,而且睡眠、记忆力也很不好。晚上睡觉打呼噜,简单的事经常忘记!

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

当时选择瘦吧新一代科学减脂减脂,就是相信闺蜜的推荐,而且看了瘦吧新一代科学减脂减脂的相关介绍,而且不用节食,就欣然选择相信!因为药物我是坚决不碰的


减肥新路历程与经验分享?

刚迈进大学校门的时候我也胖了很多,那时候试过苹果减肥法,一度把自己饿晕了,那种感受到现在仍是记忆犹新。也因为有那次经历,让我觉得瘦吧新一代科学减脂减肥太幸福了!每天吃吃瘦瘦,比平时吃的更好,营养更均衡!而且减脂过程有体脂师一对一指导,减脂期间最开心的就是每天早起上秤,看数据掉秤。瘦吧新一代科学减脂减脂其实很简单,就是听话照做,好好执行就可以,遇到问题体脂师实时答疑解惑,有人陪伴的减肥之路也更容易坚持✊


成功减脂后有哪些变化?

减完肥后想找出以前的照片对比,发现原来胖的时候的照片真的很少很少,仅有的几张还是从老公那里拿来的,胖的时候不喜欢拍照是真的😂翻开手机几万张的照片,自己的胖照寥寥无几!减完肥后再也不会有这种顾虑,习惯性的自拍,拍美食,相册也日渐饱满。记得当时女儿幼儿园回来说起有同学说:你妈妈真难看!胖,就没心思打理自己。但是瘦了之后不用涂脂抹粉,因为自带美颜!

减脂前


减脂后