产后肥胖减重29斤
80后
大基数
上班族
主人公:
荔枝叶
成功减脂12公斤
2019年11月11日-2020年07月28日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
14.5
6.3
12.7
11.5
8
减脂前
63.0kg超重
27.6偏高
40.3%肥胖
15.0级超高
48岁偏大
减脂后
48.5kg偏重
21.3标准
27.6%偏胖
3.5级标准
40岁正常
主人公介绍
大家好,我叫荔枝叶,来自深圳,工职人员。产后肥胖从最初的63公斤,减到48.5公斤,保持一年了。
为什么要减脂?
肥胖让人很辛苦,走路累,坐着累,皮肤粗糙,越胖越像男人…
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
经过朋友介绍,多方面了解以及查阅资料,对瘦吧新一代科学减脂有了全面了解,很认可,试了就爱上。
减肥新路历程与经验分享?
减肥后,按照211法刚进行饮食调整,以前吃菜很少,现在每餐都吃很多菜。通过体脂管理师指导成功减肥后,自己也通过学习考到了中级体脂管理师证,健康饮食后,了解怎么吃会更健康,自然对高热量食品少吃。
减脂前
减脂后