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182天成功减重24斤,减脂18斤,80后,大基数
80后
大基数
上班族
主人公: shouba_5124 shouba_5124

成功减脂9公斤

2020年10月01日-2021年04月03日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
12
4.4
6.9
3
2
减脂前
75.8kg超重
27.8偏高
38.4%肥胖
8.0级提醒
37岁偏大
减脂后
63.8kg偏重
23.4标准
31.5%肥胖
5.0级提醒
35岁正常


主人公介绍

大家好,我叫刘婷婷,身高165,现在的体重是63.8公斤,没减脂前的体重是75.8公斤。 我是产后肥胖,在遇到脂20之前,我也有过减肥,但是都没有成功,让我减到150多斤。在去年10月1号遇到我的大嫂高级体脂管理师,分享瘦吧新一代科学减脂给我。简单相信瘦吧新一代科学减脂,让我183天成功减重24斤,减脂18斤,感恩瘦吧新一代科学减脂,感恩我的大嫂,让我又回到以前那个美美的我。


为什么要减脂?

由于产后肥胖,困扰了我多年,相信爱美之心,人皆有之,我也不例外。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

没遇到瘦吧新一代科学减脂前,我也减过肥,但是都没有成功,反而让我越减越肥,直到遇到我的大嫂,,给我讲解瘦吧新一代科学减脂的减脂原理,还看了她的一些饮食照片,就是可以在家自己做的一些家庭饭菜,我想我可以做到。然后就是听话照做,轻松享瘦。


减肥新路历程与经验分享?

没遇到瘦吧新一代科学减脂前,我早餐,中餐是馒头加榨菜,或者随便吃一点,晚上回家吃好一点甚至夜宵,有时候熬夜。 现在是11点准时睡觉,早餐吃好,中餐也不随意,按照211比例法则搭配吃。


成功减脂后有哪些变化?

心情更好了,人更漂亮了

减脂前


减脂后