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二胎宝爸逆袭记
80后
大基数
自由职业
主人公: 灯泡儿 灯泡儿

成功减脂8.7公斤

2020年06月28日-2021年06月09日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
14
4.4
6
6
1
减脂前
93.2kg超重
29.4超高
28.3%肥胖
16.5级超高
39岁偏大
减脂后
79.2kg正常
25.0偏高
22.3%偏胖
10.5级偏高
38岁正常


主人公介绍

大家好,我叫灯泡儿,来自四川凉山,自由职业者。我的身高178cm,使用瘦吧减脂App进行减脂前有340多天,从最初的93.2kg,减到现在的79.2kg,内脏脂肪下降6级。我中途因为个人原因中断了几个月,不然现在应该是数据全绿毕业了!


为什么要减脂?

中年危机,让我觉得减肥是迫在眉睫的事情了!

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

看着家里姐姐因为瘦吧新一代科学减脂瘦了20斤,整个人精神状态也很好,所以决定尝试一下!


减肥新路历程与经验分享?

每天都和家人一起吃,没有单独做过减脂餐,所以我们家常菜也好,外食也好,都可以减下来!


成功减脂后有哪些变化?

开始减脂后最先瘦下来的是我的肚子,每个人看到最大的感叹就是,哇,瘦了好多!

减脂前


减脂后