二胎宝爸逆袭记
80后
大基数
自由职业
主人公:
灯泡儿
成功减脂8.7公斤
2020年06月28日-2021年06月09日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
14
4.4
6
6
1
减脂前
93.2kg超重
29.4超高
28.3%肥胖
16.5级超高
39岁偏大
减脂后
79.2kg正常
25.0偏高
22.3%偏胖
10.5级偏高
38岁正常
主人公介绍
大家好,我叫灯泡儿,来自四川凉山,自由职业者。我的身高178cm,使用瘦吧减脂App进行减脂前有340多天,从最初的93.2kg,减到现在的79.2kg,内脏脂肪下降6级。我中途因为个人原因中断了几个月,不然现在应该是数据全绿毕业了!
为什么要减脂?
中年危机,让我觉得减肥是迫在眉睫的事情了!
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
看着家里姐姐因为瘦吧新一代科学减脂瘦了20斤,整个人精神状态也很好,所以决定尝试一下!
减肥新路历程与经验分享?
每天都和家人一起吃,没有单独做过减脂餐,所以我们家常菜也好,外食也好,都可以减下来!
成功减脂后有哪些变化?
开始减脂后最先瘦下来的是我的肚子,每个人看到最大的感叹就是,哇,瘦了好多!
减脂前
减脂后