成功减脂16.2公斤

2020年12月01日-2021年05月28日数据变化

主人公介绍

大家好 我叫金涛 来自新疆 是一名个体工商户 身高168cm 超重将近30公斤 从减脂前的92.5公斤 成功减重到现在的66.5公斤 瘦吧新一代科学减脂 真的给了我力量 吃吃喝喝 结束了我的肥胖生涯

为什么要减脂？

减脂要从上次2020年5月的体检报告说起，体检报告上超重太厉害 一身毛病 医生多次下了命令必须减重 才让我下定决心减脂

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

因为不能在忍受肥胖长期带来的烦恼 我在选择减脂方式中 选择了运动减肥但是我跑不动 干体力活少吃饭 减了将近四斤 不仅腿疼 又反弹了 直到遇见瘦吧新一代科学减脂 我的体脂管理师给我耐心讲解了 肥胖会引起慢性病 以及血管脂肪内脏脂肪的后期危害，长年累月生活饮食引起的问题 通过营养干预还能减脂减重 抱着试试的态选择了瘦吧新一代科学减脂

减肥新路历程与经验分享？

减脂过程中从我自身来说也发生了很大的变化 通过体脂管理师的指导 从饮食上我知道该怎么吃饭了 以前高油高热量 见到好吃的填饱肚子就好 饿了就吃 现在一日三餐要吃好 会搭配了 睡眠也规律了 学会喝水了 减脂后身体代谢率也提高了 原因很简单就是学会吃饭

成功减脂后有哪些变化？

2021年3月的体检报告让我很高兴 身体状态越来越好 下半辈子最开心的事就是形象不臃肿了 身体素质也提高了 走路轻快了💯到现在五个多月了 体重一直保持着理想范围的体重

减脂前

减脂后