50+妈妈的逆袭
60后
小基数
自由职业
主人公:
我要瘦2044284
成功减脂7.7公斤
2020年12月15日-2021年06月10日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
10.3
4.1
5.7
3
1
减脂前
72.7kg超重
29.1超高
40.6%肥胖
10.0级偏高
57岁偏大
减脂后
62.4kg超重
25.0偏高
34.9%肥胖
7.0级提醒
56岁正常
主人公介绍
大家好,我叫王大英。来自四川隆昌。今年53岁。我通过瘦吧新一代科学减脂低速减脂方案105天就成功减掉了20斤。
为什么要减脂?
因为常见不合理饮食的搭配,我越来越胖,血压偏高,并且经常觉得头晕。做事情的时候行动缓慢,运动量稍大一些就觉得累。而且睡觉打呼声音越来越大。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
女儿告诉我,我身体的不适反应都是因为肥胖引起的。让我控制一下体重,我最开始不相信,但为了支持女儿的工作我还是决定试一试。
减肥新路历程与经验分享?
在整个减脂过程中,按照指导老师的建议我改变了自己的早餐,从常规的稀饭馒头变成了有肉有主食有蔬菜的营养早餐,我这半辈子都没有这样认真的去对待过自己的一日三餐。平时工作忙,都是应付了事,吃饱就可以了。现在我慢慢学会了均衡饮食,没想到这样吃着我还变瘦了,精神状态也比以前更好了。
成功减脂后有哪些变化?
成功减脂后我比以前更开心了,也更臭美了。步入老年状态我一点不慌张,因为瘦吧新一代科学减脂我收获了健康、收获了二十年前的体重。我还要继续加油,向20多岁的自己努力靠近。
减脂前
减脂后