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我的减脂历程
70后
大基数
自由职业
主人公: 高云2215471 高云2215471

成功减脂12.9公斤

2021年03月03日-2021年06月11日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
17.1
6.6
10
5
3
减脂前
76.1kg超重
29.4超高
40.7%肥胖
10.0级偏高
51岁偏大
减脂后
59.0kg偏重
22.8标准
30.7%肥胖
5.0级提醒
48岁正常


主人公介绍

大家好,我叫高云,来自江苏徐州,市内经营一家小酒馆。身高161,使用瘦吧减脂App进行减脂100天整,从最初的76.1kg,成功减到现在的59kg。


为什么要减脂?

随着年龄的增长,感觉身体出现越来越多的不适,不爱动,人也懒散,稍微店里干点活就会感觉力不从心,肚子越来越大,平时蹲下去也感觉有些困难,所以就有了减脂的念头!

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

看到孩子同学妈妈使用瘦吧新一代科学减脂减的很好,减完人也精神,气色也好。我以前用过其他减肥方法,减完后皮肤松弛,肤色暗沉,看到她的变化所以咨询了解后决定也试试!


减肥新路历程与经验分享?

减脂初期,我的体脂管理师叶莉老师耐心帮我调整原来的饮食习惯,让我明白减肥≠减重,减肥=减脂,给我普及营养知识,我带着老公一起健康饮食,随着一天天身体的变化,我整个人越来越精神,体力充足,感觉也不懒散了,浑身有使不完的劲!


成功减脂后有哪些变化?

减脂以后整个人的状态都好了,身体轻松了,气色也好了,饮食和作息都规律了,收获一个受益一生的好习惯!

减脂前


减脂后