成功减脂4公斤

2020年09月21日-2020年11月05日数据变化

主人公介绍

大家好，我是周洁😁，很开心可以跟大家分享我的减脂经历😊。我属于小基数减脂😔，我从2020年9月21号开始减脂，用了45天的时间减掉10.6斤😎，从最初的51.4kg减到最低体重46.1kg。我从11月5号停止减脂，然后做退出，到现在七个月多月过去了，我的体重就在46kg到47kg浮动，中间我已经完全恢复正常饮食啦😃😃

为什么要减脂？

本来已经生过两个宝宝的我来说，51.4kg的体重还好😃😃老师告诉我，也可以再减的，减掉我肚子上稍微多一点点的肉。我想当辣妈，我想试一下，万一成功了呢，所以我想试试，我想看看自己能不能瘦到自己的模特体重，我想要马甲线😎😎

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

当时我已经通过运动练习很久了，但是总感觉肚子上有赘肉。而平时的饮食也是非常注意了的，但是就是很难下100了😓😓后来我的老师告诉我，可以尝试一下，因为她也是小基数减脂，她的体重也一直在98，后来通过瘦吧新一代科学减脂瘦到92斤。瘦下来的感觉也完全不一样，所以我想尝试一下，我也想产后还有马甲线😁😁

减肥新路历程与经验分享？

非常感谢我的老师在减脂过程中的陪伴，刚开始减脂时，还是会被各种美食诱惑😂😂，幸好老师的陪伴和监督，让我平安度过😁😁，不过其实最开始的两天控制好了，后面就完全没有什么感觉了，跟着老师步凑走，配合好，真的要吃得营养，多喝水才可以减脂成功哦🤗🤗

成功减脂后有哪些变化？

在减脂过程中，我学会了如何饮食，特别是211饮食，后期我在生活中已经习惯了这种饮食方式😄😄！我是个吃货😔，但是我现在知道大餐的时候怎么吃让自己长不胖，或者在第二天的时候如何平衡下去😜😜！非常感谢我的老师在减脂过程中对我的陪伴，教会我科学的饮食，当然也很感谢瘦吧新一代科学减脂，让我能在有两个宝宝后还可以有马甲线😁😁

减脂前

减脂后