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小基数,内脏等级高
80后
小基数
上班族
主人公: 金坤平 金坤平

成功减脂3.2公斤

2020年10月26日-2021年06月10日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5.3
1.9
4.1
2
0
减脂前
61.3kg正常
22.5标准
17.6%黄金
6.0级提醒
35岁正常
减脂后
56.0kg正常
20.6标准
13.5%标准
4.0级标准
35岁正常


主人公介绍

大家好,我叫金坤平,减脂10斤,从小就不胖,内脏脂肪等级高,经过自身管理,成功将内脏脂肪等级降到4。 我是在我老婆的影响下关注健康的,她从生完孩子后体重超了40多斤,从2020年11月开始减脂,经过三个月的减脂成功减掉40斤,目前为止92斤的体重已经4个多月,她不仅是产后肥胖还是从小就微胖。


为什么要减脂?

通过节食和运动一直减不下来,前期有所掉重,但是到十斤左右后就一直下不去

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

相信科学:最开始尝试使用瘦吧新一代科学减脂,是因为它的整套技术原理能把我说服,经过认真配合体脂管理师的减脂,是真的能健康的瘦下来


减肥新路历程与经验分享?

以前吃饭,尤其是早餐很单子很敷衍,开始减脂后才知道减肥不是不吃,二是吃正群,学会怎么去吃才是最重要的


成功减脂后有哪些变化?

成功减肥后,我更关注自己的健康了,就算去外面聚餐也知道怎么去管控,精神比以前要好很多,没那么容易累,整个人更积极向上

减脂前


减脂后


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