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曾经胡吃海喝,现在要吃瘦
大基数
主人公: 国家体脂管理师 国家体脂管理师

成功减脂11.3公斤

2021年01月04日-2021年06月16日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
18.3
6
7.4
7.5
4
减脂前
96.4kg超重
31.5超高
30.4%肥胖
18.5级超高
41岁偏大
减脂后
78.1kg偏重
25.5偏高
23.0%偏胖
11.0级偏高
37岁正常


主人公介绍

大家好,我是上海的敏弟。通过瘦吧数据监测减脂163天减重37斤不到,减脂22斤哦 。中间还有春节,应酬不断哦😜


为什么要减脂?

因为肥胖,我身体处于亚健康状态,晚上的呼噜声此起彼伏,响声雷动,给家里也带来了担忧也影响着他们的睡眠。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我姐姐使用瘦吧新一代科学减脂,效果减的非常好,像我推荐了,简单相信,就开始了减脂计划。


减肥新路历程与经验分享?

通过每天在减脂群里打卡我的饮食,体脂老师认真负责的指导,怎样搭配营养餐,慢慢的我的数据变化了。大家报团减脂,一起学习怎么吃,一起探讨怎么吃得好,这样对自己以后的饮食管理也很受益哦。


成功减脂后有哪些变化?

呼噜声现在小了,不用影响到老婆的睡眠了,自己走路也轻松,家人也不用老为我担心了。

减脂前


减脂后