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减肥你怕了吗?
80后
小基数
宝妈
主人公: 国家体脂管理师·黄丽 国家体脂管理师·黄丽

成功减脂8.5公斤

2021年04月12日-2021年10月24日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
11.3
5.2
8.4
3
1
减脂前
60.4kg超重
27.6偏高
38.4%肥胖
7.0级提醒
35岁偏大
减脂后
49.1kg超重
22.4标准
30.0%肥胖
4.0级标准
34岁正常


主人公介绍

大家好,我叫黄丽,来自广东省广州市天河区的一枚小可爱,我是一个宝妈。身高148㎝,体重60.4KG使用瘦吧减脂App进行减脂有65天啦~从最初的60.4KG,成功减到现在54.3KG,一共瘦了6.1KG。我会继续瘦下去,争取到黄金体脂,然后一直保持!


为什么要减脂?

看我虎背熊腰,大脸盘子,惨不忍睹。而且肥胖还给我带来不少麻烦,漂亮衣服穿不上了,身体处于亚健康状态,甚至蹲不下去,坐着也觉得呼吸困难,上个二楼也喘气。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

刚开始会想真的有效吗?会不会反弹?后来发现瘦吧新一代科学减脂是营养干预,吃得营养健康,自然就瘦啦!


减肥新路历程与经验分享?

刚开始会觉得自己被限制住了,但慢慢发现,其实吃得健康了,蔬菜水果温水多了,皮肤也变好了,不熬夜,早睡早起身体好啦,甚至也不馋零食了,饮料炸鸡啤酒什么的都抛弃啦!偶尔开心吃一下欺骗餐,第二天也会调整回来。看着每天瘦一点,心情美美哒。


成功减脂后有哪些变化?

瘦下来之后,漂亮衣服裙子都能很好的衬托个人气质,以前不爱拍照,现在随时随地拿起手机就自拍几张,人也更加自信了。

减脂前


减脂后