成功减脂7.5公斤

2020年07月13日-2021年06月18日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫孔令明，来自广东东莞，是一名临床高级按摩师和国家体脂管理师，我的身高170cm，使用瘦吧减脂App减脂有300多天了，从最初的77.5kg，成功减到现在的65.5kg。用两个半月时间减了18斤数据都变成标准绿色了。7个月时间体重一直保持得很好而且还在慢慢减。掌握瘦吧新一代科学减脂，养成健康的饮食习惯，让身体健康享瘦。

为什么要减脂？

减肥重在减脂，常年做临床按摩，锻炼较少，产生脂肪囤积，大肚子是自然现象，关键是容易疲劳连续几个客户后就要休息才行，关键就是内脏脂肪堆积多了的缘故。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我是做中医养生20年了，非常认可瘦吧新一代科学减脂：低热量，低升糖，富营养。另外我心瑞堂中医馆的很多客户都是大腹翩翩的，有的甚至极度影响了健康，我想帮助他们减肥，减脂获得轻松健康的身体。

减肥新路历程与经验分享？

我用两个半月时间减重18斤，减脂11斤，但是平常累了喜欢喝点小酒解乏。从而有一个阶段就是不减了。但是有一段时间又开始慢慢减了，直至目前减了24斤了，减脂15斤。减脂有技术有诀窍。有男士喜欢喝个小酒的大肚子男士可以看过来，我可以分享给大家我是如何减重减脂成功的。

成功减脂后有哪些变化？

减脂后你会感觉身体轻松，而且知道了饮食结构和膳食习惯。用低升糖和富营养的方法来控制不易反弹

减脂前

减脂后