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已经很注意吃,但是体重还是居高不下
60后
主人公: 我要瘦2073568 我要瘦2073568

成功减脂8.9公斤

2021年01月01日-2021年06月18日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
12
5.3
5.8
3
3
减脂前
74.1kg超重
32.5超高
44.6%肥胖
12.0级偏高
69岁偏大
减脂后
62.1kg超重
27.2偏高
38.8%肥胖
9.0级提醒
66岁偏大


主人公介绍

我叫英英减了24斤,体脂率下降5.8%,内脏脂肪下降3级,通过211的科学饮食,身体素质也提高了


为什么要减脂?

减肥之前由于肥胖引起膝盖疼,人也很累

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

因为肥胖导致我血糖常年很高,也使自己一年比一年胖,买个菜回家,就满身大汗,又累,膝盖也疼。媳妇看我挺着个大肚子很累,所以让我用瘦吧新一代科学减脂减一减


减肥新路历程与经验分享?

因为我之前有血糖高,也没有人教我真正怎么去吃饭才能保持平稳,但是瘦吧新一代科学减脂,教我们211的饮食法则,如何把饭吃好,吃得丰富


成功减脂后有哪些变化?

减肥减下来,身体也轻松了,走路也轻便许多,肚子也小了,精神气也好了身体素质也提高了

减脂前


减脂后