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医学硕士哺乳期减脂,产后4个月出马甲线
80后
小基数
宝妈
主人公: 王李黎-认证体脂管理师 王李黎-认证体脂管理师

成功减脂3.4公斤

2021年04月23日-2021年06月06日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
4.5
1.9
4.4
1
2
减脂前
52.4kg偏重
21.8标准
28.4%偏胖
3.5级标准
33岁正常
减脂后
47.9kg正常
19.9标准
24.0%标准
2.5级标准
31岁正常


主人公介绍

high!我是来自成都的Lily,我是一名医师,现在二胎产后3+月,但我在备孕时减脂过一次,后来又怀上了二胎,孕期我也会时常喝脂20营养固体饮料补充营养,脂20营养固体饮料含有丰富的营养元素,包括胶原蛋白,整个孕期我长了30斤,但没有妊娠纹,产后腹部皮肤不松弛,腹部恢复看起来比头一胎还要好❤️产后42天后我开始慢速减脂,减了9斤啦!恢复到去年减脂前的体重了,体脂率也是标准体脂率啦!


为什么要减脂?

大宝三岁多了,运动减脂到了瓶颈期了。我自己本来是瑜伽老师,对自己身材要求比较高,第一轮减脂是因为想追求黄金体脂率20%,从体脂率24%开始减了7斤就到体脂率20% 生完二胎后,希望在不影响奶水质量的前提下瘦下来。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

瘦吧新一代科学减脂帮助我妈妈减脂成功啦,并且一年体重仍保持得很好;其次,脂20营养固体饮料是食品,我还看到很多人孕期也在补充营养,产后哺乳期也在使用瘦吧新一代科学减脂减脂。


减肥新路历程与经验分享?

1.有专业的体脂管理师指导,一对一陪伴我减脂成功; 2.全程没有饿瘦,哺乳期代一餐,晚上还会加蔬菜、肉类; 3.奶水一直没有减少,奶质也挺好,宝宝发育也不错; 4.减脂过程不难受,教会我科学饮食。


成功减脂后有哪些变化?

能在产后三个月就恢复到标准体脂率特别开森^_^ 怀孕前的很多衣服都穿的上来,特别开森

减脂前


减脂后