成功减脂2.9公斤

2019年03月26日-2021年06月19日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫王兰，来自上海，是一名白领。身高160cm，通过瘦吧新一代科学减脂™ 1个月减了10斤，实现了我一直理想中的体重92斤左右，讨厌的小肚子和粗大腿byebye，力求精益求精，身材也不例外🤗 并且减完2年多了，一直维持着。

为什么要减脂？

一方面，办公室的久坐让小肚子和大腿越来越不堪入目，特别是生完孩子后。也会或多或少影响心情，穿衣效果也不好。减脂让自己更加美美哒，更加自信，状态也更好。这种状态也会感染到孩子。 另外，也是通过营养均衡的健康减脂，让自己的饮食习惯更加规律，生活习惯更好。更健康。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

在了解了瘦吧新一代科学减脂™的科学健康理念，符合国际公认的减脂黄金三原则：低热量、低升糖、富营养。减脂不是少吃，而是要会选择食物，营养均衡和全面地摄入。跟以往的减肥观念不同。 脂20营养固体饮料又是食品，减脂过程中也有体脂师指导，以及数据监测。觉得很安全和靠谱，所以决定试一试。试下来效果果然很好，减掉脂肪后的体型变化还是比较明显。

减肥新路历程与经验分享？

饮食的品种吃得很丰富，也学会了搭配，以及211比例的饮食原则，让自己在后面的生活中也有了这个意识。以前很少吃粗粮类主食，但减脂期吃习惯了也觉得很好，也突破了自己。 每天习惯了多喝水，保证身体的良好代谢。 作息也慢慢尽量规律了，早睡早起。 吃好、喝好、睡好，保持好心情，就能自然而然掉秤。

成功减脂后有哪些变化？

心情和状态更好了，更热爱生活了。以前早上不怎么自己做早餐，现在喜欢早起，给孩子家人做多样的早餐，重视早餐，精神好了，工作学习也会更好。家人也一起受益。 在外面也吃，但吃多了的时候，也懂得了及时平衡管理。 健康生活会影响一辈子。 瘦下来的自己穿衣也更有型了😊

减脂前

减脂后