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健身达人蜕变之旅
80后
小基数
自由职业
主人公: 徐夏君-国家高级体脂师 徐夏君-国家高级体脂师

成功减脂4.4公斤

2021年05月06日-2021年07月01日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5.8
2.2
4.6
1.5
1
减脂前
62.0kg偏重
23.1标准
30.8%肥胖
4.5级标准
34岁正常
减脂后
56.2kg正常
20.9标准
26.2%偏胖
3.0级标准
33岁正常


主人公介绍

大家好,我叫曼曼,来自江苏南通,是一名健身房合伙人,热爱健身,健身多年,体型有所改变,但脱衣显肉困扰了我,我的饮食观念就是控碳水,少吃,无奈还有肉嘟嘟的


为什么要减脂?

我是健身房合伙人 健身房运营两年多 我也撸铁快两年了 通过健身撸铁 型体确实有了很大改善 背不驼了 肌肉线条明显了💪 无奈易胖体质的我体脂一直居高不下 尝试了各种有氧运动 饮食控制 体脂硬是刷不下来或者刷一点又很快回去[苦涩],导致体型很壮实,没有美感,肚子还有赘肉,很苦恼

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

亲眼见证我的朋友在用了瘦吧新一代科学减脂之后的变化 作为健身人的我打死也不会相信居然靠使用瘦吧新一代科学减脂就可以刷脂!朋友四月份见我的时候还是100多斤 五一节回来直接下100斤了!那是她自己都不敢想象的高中时期的体重!现在的我使用瘦吧新一代科学减脂不过一个月 马甲线清晰可见!后来的我通过瘦吧新一代科学减脂才学到了原来脂肪分解是有化学公式的 只要身体满足了条件 是可以确保脂肪被分解 代谢掉的! 无受益 不分享![玫瑰][玫瑰]


减肥新路历程与经验分享?

健身我肯定是专业的,但吃我觉得我也很懂,在通过瘦吧新一代科学减脂的减脂过程中,体脂老师的陪伴,刷新我对饮食的认知,从很难理解靠吃能瘦-到自己通过体脂老师的指导 改变了我 这前后的反差改变,都证明了瘦吧新一代科学减脂的魅力,就是这么实实在在的印证在我的身上


成功减脂后有哪些变化?

我在自己使用瘦吧新一代科学减脂的时候才学到了原来脂肪分解是有化学公式的 只要身体满足了条件 是确保脂肪可以被分解 代谢掉的!现在的我使用瘦吧新一代科学减脂不过一个月 马甲线清晰可见!无受益 不分享!人总是习惯性地在自己认知的范围内去思考问题 我只想说 打破认知 去挑战 去尝试 人生才有无限可能!

减脂前


减脂后