成功减脂4.2公斤

2019年10月14日-2019年11月26日数据变化

减肥新路历程与经验分享？

毕业工作这几年，中午外卖，下午奶茶➕零食，体重扶摇直上。
中间断断续续减过好几次肥，办健身卡、跑步、健走、吃沙拉，但是都没能坚持下来，最主要的原因还是饮食习惯不好，再加上运动受场地和时间的局限。
作为一个大龄女青年，即将奔三，眼看小肚腩一天天变大，体型走样，觉得自己离青春越来越远。终于下定决心使用瘦吧新一代科学减脂，希望能给自己带来全新的变化。刚开始使用脂20营养固体饮料代餐的时候，看到甜食嘴馋的要死，但是在减脂师的指导下，我了解了很多减脂的原理，逐渐主动去避免高升糖食物的摄入，来帮助自己提高减脂的效率。短短一个月的时间，我甩掉了10斤脂肪，丢掉了相伴三年的小肚腩～裤子从30号换成了27号～减脂带给我的不仅仅是体重的变化，还有自信心的提升，感谢一个月前下定决心减肥的自己～感谢带给我科学减脂技术的我的减脂师～

减脂前

减脂后