成功减脂7.9公斤

2021年02月02日-2021年07月15日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫黄静霞，是一个潮汕女孩，也是一个二胎宝妈。现居佛山南海。

为什么要减脂？

其实我从小到大都是瘦子，是因为产后肥胖起来，生一个孩子胖10斤，二胎后胖了20多斤。产后肥胖一度让我非常抑郁，我变得自卑。衣服码数从中码到大码再到加大码，特别喜欢黑色衣服，为什么呀，因为黑色显瘦！那个时候我慌了，原来肥胖不仅是体型的变化，而且还影响到我的健康，不仅是心里上还有身体健康！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

为了减掉这20多斤肉，其实我也走过很多弯路，酵素减肥，运动减肥，节食减肥……多种方法都尝试过，可是都没有成功。在我破罐子破摔，想着就幸福肥吧，想着放弃减肥的时候，我遇到了瘦吧新一代科学减脂，源于我的同事。我们天天一起在饭堂吃饭，她吃着吃着就瘦下来20斤。我很好奇她是怎样减下来的，于是她跟我分享了瘦吧新一代科学减脂。在了解了瘦吧新一代科学减脂后，我看到了瘦下来的希望，于是果断下单跟着她一起减肥。

减肥新路历程与经验分享？

瘦吧新一代科学减脂，真的是轻松吃瘦下来的。减脂期间还是每天中午都是公司饭堂的午餐，只是把原先的白米饭换成了杂粮饭、粗粮，把进食的顺序做了更改。在这里我要感谢我的同事，她也是我的体脂管理师，她通过自己减肥成功，还不断去学习专业的减脂知识，指导着我吃瘦下来，非常耐心、细心，关注着我的三餐饮食和体重数据变化，分享减脂知识，让我也从中受益匪浅，不仅改变了自己的饮食习惯，而且学会健康的饮食搭配，还有明白减脂的原理。一人受益，全家惠及。

成功减脂后有哪些变化？

我是2021年2月2日开始通过瘦吧新一代科学减脂减肥，三个月的时候，就减下来20斤。我的内脏脂肪降下来3个等级，体脂率下降9%，生理年龄年轻三岁，达到真正的“黄金体脂率”。成功减下来这20多斤肉，真的是一身轻松，衣服码数从加大到大码到中码，现在都可以尝试买小码的衣服了，我变得自信起来，也很喜欢外出和朋友一起吃饭玩耍，生活变得规律健康，脸上的笑容越来越多。

减脂前

减脂后