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每个胖子都有个一定瘦的理由和一个必须瘦的决心
80后
小基数
上班族
主人公: shmily~小静 shmily~小静

成功减脂10.4公斤

2020年08月23日-2021年07月24日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
13.9
5.5
12.6
3.5
3
减脂前
60.7kg超重
24.0偏高
32.8%肥胖
5.5级提醒
41岁正常
减脂后
46.8kg正常
18.5标准
20.2%黄金
2.0级标准
38岁正常


主人公介绍

大家好,我叫李凯静,来自广东东莞,是一名普通的打工族。身高159cm,使用瘦吧减脂App进行减脂有71天,从最初的60.7KG,健康地吃,成功减重22.2斤,减脂16.6斤,减到49.6公斤,身体各项数据都漂绿了,由2020年11月3日开始过脱敏期还让自己戴上了体脂率的小皇冠。因为减脂期间脂20教会了我怎么样吃,怎么样管理自己的身材我就可以做脂肪的小主人享瘦一辈子。


为什么要减脂?

去买衣服在店里试来试去都找不到合适的,要么穿不下,要么怎么穿都觉得难看,还被老板娘嫌弃地说店里的衣服不适合你的要求,你去大妈店找找看吧。那一刻我深深地体会到无地自容的尴尬,当站在镜子面前,连自己都看不下去了。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

当时了解瘦吧新一代科学减脂只知道不用饿轻松减的,我是犹豫不定,因为怕副作用。 而开始减脂后,全过程的改变是没有压力,一日三餐的富营养,吃饱喝足,让身体轻轻松松一天一天地掉称。瘦下来就是脱胎换骨变一个人,身体健康越来越多,走路都带风的节奏。


减肥新路历程与经验分享?

每天吃饱喝足,还养成良好的睡眠习惯。没减肥前,一个星期最少要喝袪湿茶和熏艾,泡脚排湿气的。


成功减脂后有哪些变化?

减完后基本都没做过。这就是减脂成功的副作用呗😄

减脂前


减脂后