成功减脂11.9公斤

2021年01月07日-2021年06月26日数据变化

主人公介绍

大家好！我是雷芳珍。今年已经58岁了，来自山西省临汾市尧都区，是一名退休人员。很荣幸和大家分享我的减脂故事。

为什么要减脂？

我这个年龄，外表的美丽与否已经没那么重要了，那又是什么原因让我想要来减脂的呢?答案很简单，就是为了健康！我减脂前140斤，那样安逸的胖了有十几二十年，如果不是18年因突发高血压住院和后来的体检发现高脂血症，我可能还会一直安逸的胖下去…… 退休了，平时也很喜欢和朋友同学出去聚会游玩，但是一到拍照环节，我就没那么自信了。因为身材圆滚滚的，穿什么衣服都没型，所以我一般都是当个配角，重在参与！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

今年1月，女儿女婿和许久都难得一见的朋友吃了个饭，我们的生活发生了变化。他们这个朋友也是我好姐妹的外甥，好朋友的儿子。由于定居成都确实难得一见。也由于以上种种关系，当他讲述了自己通过瘦吧新一代科学减脂减脂的经历和减脂对身体的好处后，孩子和我当即就决定要开始对我进行“改造”。

减肥新路历程与经验分享？

以前我是吃得少走得多还瘦不了，也很少吃肉，现在每餐吃肉吃的饱还瘦了！通过瘦吧新一代科学减脂减脂，学会了科学的营养餐搭配和正确的饮食方法，现在不饿也轻松的瘦了。每天群里面按时打卡，有减脂伙伴们的陪伴，有老师们指导和鼓励，在我遇到懈怠和想放弃的时候都坚持了下来，特别的感谢他们！

成功减脂后有哪些变化？

减脂170天，累计减重31.8斤，减脂11.9kg，体脂率下降10.5%，内脏脂肪下降4级。那天去做理疗电梯停电，一口气上了12楼都没喘。减脂前爬到四楼就需要休息一下。瘦下来我的小外孙女都夸我变漂亮了！身边咨询的人也不断！

减脂前

减脂后