成功减脂15.1公斤

2020年10月28日-2021年07月21日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫王宏丽，来自杭州，是一名全职妈妈。我的身高168cm，使用瘦吧减脂App减脂半年多了， 从最初的78.3公斤到现在的58.2公斤，成功减重40.2斤，减脂30.2斤，内脏脂肪减少了5级，体脂率下降了12.7%，生理年龄年轻了3岁。

为什么要减脂？

我上学的时候体重一直保持在120左右，属于微胖。大学毕业工作后，慢慢开始胖起来了。结婚生子后，曾最高胖到170斤。因为胖，穿衣服很难看，我人变得很自卑，我的衣服都是淘宝买的大码衣服，从来不敢去店里试衣服，怕别人看我的异样眼光。我一直都很想减肥，也一直在减肥的路上踩坑：辟谷，拔罐子，做仪器，埋线，吃代餐粉，喝奶昔还有去健身房运动和吃减肥药，一个又一个的坑，都失败了

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

有一次，遇到了很久不见的女儿同学妈妈，我都没认出她来（变瘦了比以前更美了），她还记得我（一只胖子）她的减肥方法听起来挺简单的，使用瘦吧新一代科学减脂瘦了二十多斤，关键是不用饿肚子，饭要吃饱吃好，就是注意了一下营养搭配，两拳头蔬菜，一掌心优质蛋白，一拳头粗粮，这样听起来貌似不难哈，然后我又听了她讲的减脂原理，减脂期间要做到低热量低升糖富营养，我觉得有道理很科学，就迫不及待的想尝试了

减肥新路历程与经验分享？

整个减脂过程很轻松愉快，没饿过肚子😄每天早餐我都吃的很好(请看下图)我最期待的就是每天的早餐了。可是家里零食多😓我又不自律，经常偷吃零食，所以我减肥比别人慢很多😂不过好在我一直都在坚持，体重也从最开始的减10斤，到减20斤，到减30斤，到减40斤。。。我想对大家说的是，只要你坚持，瘦吧新一代科学减脂会给你一个满意的结果，让你健健康康达到你的理想体重哈😊 在这里我要感谢我的体脂管理师方芳老师🌹在减脂期指导我饮食，帮我顺利的度过了平台期。

成功减脂后有哪些变化？

减了40斤以后，感觉就像做梦一样换了一个人哈哈☺️非常非常开心😁人也变得自信起来了😋也爱拍照了😜邻居朋友看到我都会夸我身材好，心里别提多高兴了😄

减脂前

减脂后