成功减脂2.9公斤

2021年06月05日-2021年06月22日数据变化

主人公介绍

大家好，我是高梁😃😃！我不算减脂明星，因为我减得少，减得时间也短😂😂但是这个效果我也很满意😁😁

为什么要减脂？

我因为工作的原因，应酬比较多，再加上这几年的应酬越发多，自己的体重也在一年年的创新高，这两年基本每年夏天都要重新买衣服，因为去年的衣服都会小了😂😂，但是我还是觉得我身材很好😄😄，但是一份体检报告检查出我身体处于亚健康状态时，我才觉得我需要控制一下体重

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

其实我中间一直觉得我稍微控制一下饮食，再运动一下肯定可以减下去，但是这种方式减肥，效果真的不怎么样！最重要的是，我确实没有那么多的时间拿去运动，因为工作确实很忙，再加上我有应酬，饮食上的控制真的还是很难😪😪终于还是尝试了瘦吧新一代科学减脂减脂😂

减肥新路历程与经验分享？

在减脂过程中，我还是很听话的，吃什么我都会提前问一下我老婆😁如果在外面吃饭，我就发菜单给她，让她帮我点菜😁，才发现减脂还可以吃这么多东西😁😁。其中有一点非常重要一点想分享给打大家的就是，一定要多喝水，喝温热水，有时候我在一下午打牌，一直喝茶，反而减得非常好😃😃，我老婆说，水非常重要😎

成功减脂后有哪些变化？

刚开始的第一天我真的觉得有点饿，总感觉自己没有吃东西😂😂适应了两天就好多了，后面就没有饿感了😃😃，在我减了五斤的时候我就觉得我肚子小了，晚上睡觉不容易醒了，最主要是感觉人轻松很多，精神状态还很好😃😃

减脂前

减脂后