成功减脂18.6公斤

2020年05月29日-2020年12月27日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫凡客，是名在读本科生，178cm，我用瘦吧新一代科学减脂212天减重30㎏，体脂率下降13.7%，内脏脂肪下降12.5级，生理年龄下降6岁，回到了正常年龄！

为什么要减脂？

我从小就胖，到高中时体重就接近200斤了，而且饮食上因为身体问题我只敢吃牛肉，不敢吃鱼虾豆制品等等，饮食很局限。我也天天运动，但是体重就是减不下来，我很想瘦一点，形象好一点，身体健康一点，因为我还很年轻。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

有一次，我爸爸的朋友，我的体脂师陈燕医生跟我爸爸提及了瘦吧新一代科学减脂，因为我进大学的这两年一直在努力让自己瘦下来，但是毫无成就，所以当初步了解后爸爸毫不犹豫的替我选择了瘦吧新一代科学减脂。

减肥新路历程与经验分享？

由于是我爸爸替我决定的，所以一开始有点抗拒，但是体重一天天的稳步下降，而且体脂师陈医生一直鼓励我按照211吃减脂餐，并指正了我以前认为很多尿酸高不敢吃的食物，在减脂过程中我越来越享受，因为吃的好，而且不用运动，三个月时我减了35斤，我的胖舅舅胖舅妈看到了我的改变也加入了减脂，最终胖舅舅减了40斤舅妈减了20斤，我则总共减了60斤。而且我是住校生，我们的减脂餐就是家常菜，所以学校食堂的饭菜也能轻松解决饮食问题，只要在主食的选择上合乎规定就行。

成功减脂后有哪些变化？

减重60斤后的我终于有了朝气蓬勃的学生样子，减脂后我的身体负担变小了，锻炼起来也更轻松了，我正在慢慢的练就我的腹肌。

减脂前

减脂后