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有幸成为儿媳妇的第一个减脂学员
50后
小基数
主人公: shouba_6623 shouba_6623

成功减脂4.9公斤

2020年10月09日-2021年06月19日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
6.5
2.6
4.9
1.5
1
减脂前
61.2kg超重
24.5偏高
34.3%肥胖
7.0级提醒
60岁正常
减脂后
54.7kg偏重
21.9标准
29.4%偏胖
5.5级提醒
59岁正常


主人公介绍

我是一个帮儿子儿媳妇看孩子的妈妈,这几年看孩子不像原来干活的时候活动量,体重也越来越重,加上疫情一下子就收不住了,胖了吧就浑身不舒服,走两步就喘,孩子跑也追不上了,看到儿子儿媳妇他们用瘦吧新一代科学减脂都瘦下来20斤,而已吃的比平时还好还多,我就好奇吃的这么好还能瘦了,儿媳妇给我说了原理,我也没听懂,反正就是跟着他们吃,也想减点。


为什么要减脂?

因为身高不高,这几年带孩子活动量少,一下子涨了好多,加上疫情更是不得了,胖了以后把用感觉哪里不舒服,走两步喘的不行,肚子大了很多,衣服都床不上了。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

也就是看儿子儿媳妇他们都瘦下来了,也不用不吃饭,也不用多活动,瘦下来以后精神状态还很好,所以也就试试了。


减肥新路历程与经验分享?

其实我也不想减多少,原来是122,想着简单110就行,身体轻松点。开始减的时候,儿媳妇就让我晚餐喝脂20营养固体饮料就行,她说这就是一碗稀饭,跟吃饭一样,这还方便,早餐都是她做好的,午餐我自己解决,也没有特别的忌口,还不是天天喝,断断续续的,就这样还就慢慢的瘦了,就到了110斤了,其实这个还是让我改变了很多以前的习惯,我是一个地地道道的四川人,常年的餐桌上都离不开腊肉,蔬菜吃的特别少,现在不一样的,腊肉吃的少了,喜欢吃新鲜的蔬菜,其实减肥还是必要的,主要是身体要好,儿媳妇说肚子大的影响健康,所以想减减,老人嘛,身体好了也能给儿女们少添点麻烦,他们也就不用成天担心我们的身体,现在减下来了,我自己也觉得浑身轻松了,是真的好!


成功减脂后有哪些变化?

现在减下来了,浑身都轻松了,主要还是饮食的变化,虽然偶尔还离不开腊肉,但是我也会加上新鲜的蔬菜,而已吃的比较丰富,现在全家的饮食都特别好,孩子都比以前爱吃饭了!

减脂前


减脂后